中考体育前饮食建议中考体育考试是对学生身体素质的一次全面测试，良好的饮食习惯可以提供足够的能量和营养，有助于学生在体育考试中发挥最佳状态。以下是一些建议：1.早餐：碳水化合物为主：中考体育前的早餐应以易消化的碳水化合物为主，如全麦面包、燕麦片或...